自分に合うサプリ等を模索中です。

忘れっぽい自分用の備忘録

_(┐「ε:)_サプリを服用しなかった日の備忘録

昨夜の納豆のおかげで数日ぶりにお通じがあった。納豆って偉大だ。

ヨーグルティアSをついに買った!

これで甘酒もヨーグルト作りも気兼ねなくできそう!

慣れたら低温調理もやってみたい!