自分に合うサプリ等を模索中です。

忘れっぽい自分用の備忘録

スマドラ(EPA-DHA,ginkgo37日目+5-HTP17日目+ニューロオプティマイザー9日目+活性型葉酸8日目)と甘酒2日目の備忘録

昨日同様、昼食〜夕食の間に計測

55.7kg

体脂肪率36.2%

痩せている…

昨日もだけど、今日もなにかの間違いかと測り直した。結果、同様でやっぱり痩せている…

信じられない…

深夜2時半頃、唐揚げご飯食べたにも関わらず、痩せている…

そう!その夜食のせいか、5-HTPを飲んで以来初めて朝10時まで目を覚ますことなく爆睡した。

いつもならどんなに遅く寝ても早朝には目がさめるから少しびっくりして、また寝た。

それから遅めのお昼を食べて、甘酒を大さじ4くらい飲み、またずっとゴロゴロして過ごした。

明日はどうだろう。さすがに甘酒だけで痩せる訳ないよな!300gなんて普通に変動する範囲内やし!と自らを落ち着かせてまたゴロゴロする。