自分に合うサプリ等を模索中です。

忘れっぽい自分用の備忘録

スマドラを服用した日の備忘録(EPA-DHA,ginkgo30日目+5-HTP10日目+ニューロオプティマイザー3日目+活性型葉酸2日目)

今日は早起き出来たもののベッドから抜け出す気力がでず、よく寝てしまった。


ニューロオプティマイザーを飲んでNバック課題をすると、見たものをカメラで写真を撮るように記憶しやすくなるので正解率が自然と上がる。でもまだまだその精度は人に比べたら粗悪だけれども、めげずにこれから向上させていきたい。コツコツ頑張ろ。


今晩はすき焼きだ。わーい╰(*´︶`*)╯



ヨーグルト生活初の3日連続お通じはやはりなかった…